We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الوصفات السريعة والسهلة هي أيضًا الأكثر شيوعًا لدى الأطفال ، الذين يقدرون الطعام محلي الصنع الذي يعده الآباء. لأي عشاء لديك هذه الوصفة للأطفال من عجة مع الطماطم الكرزية وجبن الماعز.
بالنسبة للأمهات العاملات ، يُنصح دائمًا بتوفر وصفات متنوعة وصحية في متناول اليد لرعاية تغذية الرضع على الرغم من ضيق الوقت. بهذه الوصفة التي توصلنا Guiainfantil.comسوف تحصل على المزيد من الفيتامينات والبروتينات لدى الأطفال.
- 4 بيضات
- 12 طماطم كرزية
- 50 غرام جبن الماعز
- 1 فص ثوم
- غصن من الريحان
- الحبق
- فلفل
- ملح
نصائح: بدلاً من جبن الماعز ، يمكنك أيضًا استخدام نوع آخر من الجبن مثل جبن الإيدام أو الموزاريلا.
1. اغسلي الطماطم الكرزية جيداً وقطعيها إلى نصفين.
2. يقطع الثوم ناعما جدا.
3. يخفق البيض ويضاف إليه رشة ملح وقليل من الزعتر والفلفل حسب الرغبة.
4. أضيفي الطماطم والثوم والجبن المفتت إلى البيض المخفوق.
5. صب القليل من الزيت في المقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية. عندما يسخن ، أضيفي البيض مع الخضار. تقلى لبضع دقائق ، مع تحريك المقلاة قليلاً ، عندما يتم ضبطها ، اقلبها
6. اتركي دقيقتين إضافيتين ثم أزيلي التورتيلا. قدميها مع بعض أوراق الريحان.
فيما يلي وصفات أخرى بالطماطم للأطفال.
يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أومليت سهل مع طماطم كرزية وجبن الماعز، في فئة البيض في الموقع.
أخيرا
العمل غير المجدي.
كل شيء يمكن أن يكون =))))))
أعتقد، أنك لست على حق. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM.