قيم

عصير التفاح والكيوي المنعش

عصير التفاح والكيوي المنعش


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في النمو البدني والعقلي للأطفال ، لذلك يجب أن نعتني جيدًا بتغذية الأطفال ونحرص على إعطائهم الفاكهة ، كما هو الحال مع عصير الكيوي والتفاح.

نظرًا لأن الفاكهة من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال على الأقل ، فإن الخيار الجيد هو إعداد وصفات للأطفال من أنواع مختلفة من العصائر والعصائر التي تحتوي على فواكه موصى بها بشدة مثل الكيوي أو التفاح أو الموز.

  • 4 كيوي
  • 1 تفاحة
  • 2 برتقالة
  • 1 موزة
  • 1 كوكي ماريا

نصائح: يمكنك إضافة فواكه موسمية أخرى مثل الفراولة أو ما تفضله. تذكر أنه إذا أعطيته للأطفال ، فعليك استشارة طبيب الأطفال لتجنب الحساسية.

1. قشر الكيوي والموز. يمكنك أيضًا تقشير التفاح ، لكن ترك العصير على القشرة سيحتوي على المزيد من الفيتامينات. تقطع كل الفاكهة ما عدا البرتقال.

2. اعصر عصير البرتقال وضعه في كأس الخلاط. أضف باقي الفاكهة المفرومة والكوكي.

3. امزج جيداً لتشكيل عصير. إذا أردت يمكنك إضافة القليل من السكر أو العسل. قدمي السموذي بتزيين الزجاج بشريحة كيوي

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عصير التفاح والكيوي المنعش، في فئة الفواكه في الموقع.


فيديو: العصير العجيب لداير ضجة في مواقع التواصل لذة ومذاق لا يقاوم (قد 2022).


تعليقات:

  1. Adonis

    أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت لست على حق. يمكنني إثبات ذلك.



اكتب رسالة